kulturistika na rybách

Ahoj,chci se zeptat a zjistit jak se stravujete na rybách pokud vám záleží na nutričních hodnotách stravy.Já osobně hraju fotbal a 3krát týdně fitko,ale když jedu na 5nocí na ryby tak abych věděl co brát s sebou co třeba neznám:)založení této diskuse mě inspiroval Peter Šimonič který na sobě maká i na rybách a co si budeme povídat,strava dělá hrozně moc:)
Autor diskuse: D-Carp - Profil , 14.4.2015 všeobecné - ostatní
6 nových příspěvků od Vaší poslední návštěvy.

Nbart.bm - Profil | Čt 16.4.2015 14:31:18

D-Carp - >> ak nejezdi na ryby a věnuj se sobě a makej na sobě......kolega byl to co ty...dotáh to až na nějakou soutěž do Ruska v kulturistice 2007...zklaplo mu až když mu diagnostikovali rakovinu tlustého střeva...když jsme o tom tak nějak mluvili řek mi že kdyby věděl co z těch sraček co jí bude jednou mít raději se nažere knedlo,zelo,věpřo.......raději dám do země strhané tělo radostmi než tam jít jak manekýn...aspoň si člověk užije :o)))))))))

foto v nejlepší kondici

    Notoš - Profil | St 15.4.2015 16:50:11

    ...vyvážená strava pro rybáře na 5 nocí...recept ze Somálské kuchařky...

      Ndrvoštěp - Profil | Út 14.4.2015 22:19:54

      My žereme ovárek a gulášek.A k snídani si dáme tlačenku :)))))

        NtomisBMW - Profil | Út 14.4.2015 21:05:24

        D-Carp - >> normálně jako doma ve dnech odpočinku ;-)
        snídaně: vajca žitný chléb protein
        svačina: celozrnný pečivo sýr cottage
        oběd: kuřecí rýže
        svačina: tvaroh banán
        večeře: ovoce lépe ale zelenina
        ve spacáku ještě protein
        něco dovezeš, něco dovaříš a peněženku ti to nevycucne ;-) máš to lehce v objemu ;-)

          NAleš10 - Profil | Út 14.4.2015 19:56:48

          D-Carp - >> nevím co tady čekáš za odpovědi ale myslím že moc k tématu nebudou ale nutriční hodnotu zkoušel kamarád na koulích a říkal že když po tom přibírají kapři proč by nemohl on je to samí uhlohydrát, protein a další dobroty tak proč ne :-))))

            ND-Carp - Profil | Út 14.4.2015 19:53:52

            Možná vám přijde tato otázka padlá na hlavu ale ten kdo na sobě maká tak se i správně stravuje a z osobních zkušeností vím že to na rybách občas ujede a s radostí si dám klobásku z grilu a pivko,sekanou,občas nějaké chipsy :D po rybách přijedu domů a jedu svůj standartní režim,na rybách si občas klikuju nebo plavu,jak.to máte vy ???