Ndrvoštěp - Profil | Pá 15.3.2019 22:43:33
Proti bylinkám nic nemám, neb je sám užívám...
Ndrvoštěp - Profil | Pá 15.3.2019 22:34:40
Bacha >> Kdybych měl vinohrad tak bych měl aku pilu... A selský rozum jsem psal všeobecně. Než se ptát ,,odborníků" na kdejakou bolístku, tak si nejdříve něco pročtu a pak hledám stéblo. Tak myšleno.
NBacha - Profil | Pá 15.3.2019 22:26:35
drvoštěp >> Neber to osobně, ale já tvrdím, že selským rozumem se začne ohánět ten, komu dojdou argumenty:-)))
A když píšeš o té zapomnětlivosti, tak ke stáru se začíná projevovat čímdál víc. Třeba dneska. Vezmu pilu, elektrickou, a jdu dělat sloupky do vinohradu. Zapojím všechny prodlužky, zmáčknu pilu, a nic. Kontroluju každou prodlužku zvlášť tím, že zapojím pilu a zkusím , jestli jde. Vypadalo to tak, že mám všechny prodlužky v háji. Napadlo mě, že je překousali psi, ale pak mi bleskne hlavou, jestli není vyhozená kopací pojistka. Vzal jsem za ní, klaplo to a pila se rozjela:-DDD
Poslední dobou se mi to stává častěji:-(
Já vím, řekneš, že si mám vzít motorovku, mám ji, ale na těch pár řezů....:-)
NBacha - Profil | Pá 15.3.2019 22:16:50
Bachy >> Tak nato ti něco řeknu. Od malička mám problémy s bolestí hlavy. Respektive měl jsem. Dokonce mi na vojně diagnostikovali nějaký cervikokraniální syndrom, nevím jak se to píše. Obecně to prý je špatné nasazení hlavy na krk. Ješně za totáče jsem přečetl něco o akuprasuře, kde se psalo mj. o akupresurních bodech proti bolesti hlavy. Vypěstoval jsem si to k takové dokonalosti, že i v noci spím s palcem na tom bodu:-))) Ale mám skoro pokoj. Samozřejmě, že tomu nahrávalo kouření, špatný pitný režim a únava, ale když jsem si dal na to všechno pozor, zázračně bolesti zmizely.
Ndrvoštěp - Profil | Pá 15.3.2019 22:11:04
Bacha >> To je to co 99% lidí zapomělo...
NBacha - Profil | Pá 15.3.2019 22:06:18
drvoštěp >> Co je to selský rozum?
NBachy - Profil | Pá 15.3.2019 21:46:51 - SKVĚLÝ ZÁPIS!
Lasskoun >> kdysi jsem pracoval v trochu prašném prostředí a dostal jsem chronickou rýmu. Posmrkat celý balík 100ks kapesníků za 8h šichtu nebyl vůbec problém a nebyla to otázka týdne jak u normální rýmičky ale několika let problémů denně. Furt jsem nevěděl co s tím, až jsem začal dělat akupresuru pořádně. Za týden bylo po rýmě úplně, tenkrát to byl pro mne zázrak.
Je vlastně potřeba uklidnit oblast nosu. Obzvláště velký účinek má bod na kořeni nosní přepážky. Tím začínám. Všechny tlaky akupresurních bodů je potřeba dělat naprosto v klidu, uvolněně, pomalu a s citem. Tlačí se polštářkem prstů, nejdříve se jen přiloží, pak pomalinku tlak zesiluje do snesitelné bolesti a pak tlak zase ustupuje. Bod se prstem neopouští a celé se mnohokrát opakuje. Střídám pak bod přímo nad nosem s bodem na kořeni nosní přepážky, každý bod tak 5 minutových tlaků s půlminutovou pauzou s velmi lehounkou masáží při pauze. Další body jsou přímo na nosu, to se přejíždí dvěma prsty shora dolů. Pomalu, nejdřív na temeni nosu, pak po stranách. Pak se přejíždí vedle nosu shora dolů. Končí se zase bodem na kořeni nosní přepážky. Dobré je dělat to v leže na zádech a taky hned po každém smrkání okamžitě nos uklidnit přes bod na kořeni nosní přepážky. Snažit se smrkat co nejméně, to smrkání ten nos dráždí a zhoršuje rýmu. :-)
Ndrvoštěp - Profil | Pá 15.3.2019 21:31:44
Občas vypnout porno stránky a zapojit selský rozum...😇
NBachy - Profil | Pá 15.3.2019 21:23:57 - SKVĚLÝ ZÁPIS!
Tomáš Kříž >>
Vymyslel jsem spoustu užitečných věcí, tohle je podle mne jedna z nejužitečnějších. Samozřejmě je možné, že už to někdo takhle dělal předemnou, ale já o tom nečet ani to neviděl, takže to beru jako moji metodu. Zkusím to co nejvíc zkrátit. Zhruba od těch 17 let jsem občas míval problémy s krční páteří, ale nic vážného. Avšak někdy před šesti lety jsem si večer čistil zuby a najednou přišla bolest od krční páteře větší než obvykle. Šel jsem do okna a zkoušel to rozdýchat, ale rychle se to zhoršovalo. Začalo mi být opravdu hodně špatně a během možná jedné minuty jsem se dostal k bolesti hraničící s bezvědomím. Tak jsem z posledních sil došel k posteli, kde jsem se na chvilku ztratil do bezvědomí. Manželka už chtěla zavolat rychlou, ale tu jsem i v tomhle stavu kategoricky odmítl. Místo toho jsem si s obrovskou bolestí lehl na zem a dal instrukce manželce jak mi tu páteř má srovnat. Za deset minut jsem vstanul a veškerá bolest byla pryč, jako by ani nikdy nebyla.
Pak jsem ještě asi dva roky dělal tohle cvičení když jsem cítil, že začínám mít s krkem problém. No a pak jsem pochopil, že nejlepší cesta je tohle cvičení dělat preventivně každý den. Pochopil jsem, jak je důležité se o páteř starat. No a od té doby problémy s krkem nemám.
Teď k samotnému cvičení, které je samo o sobě velmi příjemné a těším se na něj každý den.
Leží se na zádech a nohy je potřeba položit například na židli. Nejlepší varianta je ležet na drsném zátěžovém koberci a mít nohy na užší polstrované lavičce, jaké bývaj třeba v posilovnách. V podstatě jde o to, velice opatrně roztahovat páteř a současně ji velmi jemnými vibracemi a pomalými cviky srovnat. Cvičení se nesmí uspěchat, chce to minimálně 20minut, první dny spíš minimálně 30minut. To okolí páteře se uvolňuje velice pomalu, člověk si ze začátku myslí, že už ji má srovnanou, ale pak ještě příjde další jemné lupnutí a srovnání.
Tedy začínám v leže na zádech, pánev a celou páteř mám položenou na koberci, nohy v pravém úhlu položené na lavičce. Ruce dám nahoru, mohou být mírně pokrčené, soustředím se na lokty, které táhnu nahoru abych položil na koberec celou oblast mezi lopatkami. Chvilku ležím jen takhle a podvědomě uvolňuju svaly okolo páteře. Pak zvednu postupně horní část páteře jako když se dělá sedleh či spíše skracovačky při cvičení břicha. Nejdřív zvednu hlavu, pak krk, pak lopatky a pomalinku páteř zase položím na podložku. Lehce zvednu a položím pánev s bederní páteří, celé opakuji 3x. Snažím se přitom, abych pokaždé co položím hlavu nebo pánev roztáhl páteř. Lehce, ne na maximum. Pak začínám s lehkými vibracemi do stran. Nejdřív hýbu s hlavou, pak přidávám lokty s rameny až přidám i pohyby pánví. Pohyby jsou velmi jemné, je třeba cítit případné napnelismy u páteře a věnovat jim pozornost.
Kdo má už přímo bolesti, je potřeba dělat ty pohyby ze začátku opravdu milimetrové. Pak opět zvedám páteř, jednou od hlavy, podruhé od páteře a celé opakuji podle potřeby. Pak zvednu pánev i bederní páteř a dělám vibrace s páteří opřenou jen mezi lopatkami, později se dá s páteří opřenou i jen nad lopatkami. Jde tedy o krátké kmitavé horizontální pohyby střídající pomalé dlouhé vertikální pohyby při současném jakoby roztahování páteře (pokládání hlavy skoro co nejdál a pokládání pánve skoro co nejdál). Tohle je základ toho cvičení. Je potřeba cítit různé napnelismy a citlivé body či oblasti okolo páteře a ty je potřeba velmi jemně rozmasírovat. Masíruje se vlastně vlastní vahou. Vstávat je potřeba velmi pomalu, někomu se pak díky zvednutým nohám a nahrnuté krvi do horní poloviny těla může po vstanutí zatočit hlava.
Cvičení se po určitě době a zkušenostech dá vytunit. Dá se například podle potřeb přesunout vibrace na jednu stranu těla nebo ležet a masírovat akupresurní body na zádech pomocí určitých předmětů položených na tom drsném koberci. Pokud však má někdo akutní bolesti a problémy s krční páteří, bývá lepší když nejdřív pomůže druhá osoba. To položí své ruce pod hlavu a velmi jemně čistě pohyby prstů kýve až vibruje hlavou do stran, opět za současného mírného povytahování. Hlava musí být samo naprosto uvolněná a je potřeba obzvláště citu.
Pro jistotu opět napíšu nejdůležitější- hlavně nepospíchat a vnímat napnelismy u páteře.
Cvičení doporučuju provádět dvakrát denně, cvičit páteř i klasickýmy ohýbacími cvyky, myslet na zdravé držení těla s bradou dolů, jíst zdravě a případně užívat alavis. :-)
NKalužmistr - Profil | Pá 15.3.2019 19:02:56
Jirka1976 >> Děkuji, jdu se podívat po slivce, musím dát pozor abych se nezboural.
NJirka1976 - Profil | Pá 15.3.2019 18:36:57
Kalužmistr >> ja jsem to nijak neresil , mel jsem to asi 5 krat behem 2 mesicu , pak to prestalo a od te doby mam pokoj . Ten cesnek by mohl pomoct , nebo vykloktat slivovici , to je dobra dezinfekce .
NKalužmistr - Profil | Pá 15.3.2019 18:31:19
Jirka1976 >> Přesně to mám já, ráno mě to štve nejvíce, prostě to nevychrchlám. Hypermangán nemám tak zkusím česnek. Můžu se zeptat co ti pomohlo.
NJirka1976 - Profil | Pá 15.3.2019 16:40:09
Kalužmistr >> to bude ono , maly kosky , mekky . Jednu dobu jsem to mel , spis po ranu . 1 jsem to nechtic rozkousl a bylo to fakt odporny . Mel jsem to jen obcas nekolikrat ale pak to prestalo a uz tak 20 let jsem to nemel .
NKalužmistr - Profil | Pá 15.3.2019 16:31:04
Když ta moje se mě nechce podívat do krku. Ale asi to budou ty mandle. Mrknu po hypermanganu a budu kloktat.
NLasskoun - Profil | Pá 15.3.2019 15:56:16 - SKVĚLÝ ZÁPIS!
Kalužmistr >> ... jsem sice na cestách, takže přes den většinou nereaguji ... jen občas nahlédnu, když přibrzdím ... a teď jsem přibrzdil ve firmě, takže krátce zareaguji ...
- ad doporučení od Karla Drvoštěpa ohledně hypermanganu (manganistanu draselného), je v pořádku ... je k sehnání v jakékoliv lékárně ... = pro přípravu 1 litru roztoku skutečně použít pouze několik zrníček (cca 10), roztok musí být jen slaboučce růžový ... pozor, hypermangan je velmi silné OXIDAČNÍ činidlo = takže rozhodně nepoužívat větší koncentrace!!! ... a dát si také velký pozor při přípravě, aby se omylem nevysypal = pokud se tak náhodou stane, zbavit se ho za sucha (např. vyluxováním), neb s vodou by to na téměř čemkoliv nadělalo velmi nevzhledné hnědé skvrny ...
- rakovina to určitě není, opravdu to bude nejspíše "pouze" zánět mandlí, jak již psal Jiřřří ... viz obrazová příloha ... Q: vypadá to tak? ...
- ze stravy ihned zcela vynechej cukr a mléčné výrobky, především sýry ...
- a než se dostaneš k doktorovi, tak na střídačku několikrát denně aplikuj slivovici a brusinkový kompot (viz níže), ale i při zlepšení si nech nahlédnout do krku ...
... tož zase pádím ... ahojte večer ... L. ... ":-) ...
Ndrvoštěp - Profil | Pá 15.3.2019 15:08:53
Kalužmistr >> Dnes už nic nevymyslíš. Pokud máš doma hypermangan KMnO4 tak zkus do pondělka. Ředění v jednom litru horké vody se rozmíchá 100 mg hypermanganu.
NScorpio-75 - Profil | Pá 15.3.2019 15:07:31
Kalužmistr >> jestli to smrdí, pak bež k doktorovi pro antibiotika. Bude to bakteriální infekce. U mě funguje čaj se slivovicou jen za začátku. Jakmile profláknu začátek, pak už stav jen zhorším. Pak už jedině doktor.
NKalužmistr - Profil | Pá 15.3.2019 15:00:21
Jirka1976 >> Spíš to má barvu do žluta, těžko se to popisuje, ale smrdí to hrozně.
NKalužmistr - Profil | Pá 15.3.2019 14:58:25
Všem vám děkuji a příští týden půjdu k lékaři. Abych vám řekl pravdu tak mám docela strach, asi víte z čeho.
načítám...
SvětPVA.cz – Carp PVA Specialist
