NPstruh27 - Profil | St 10.11.2021 20:16:48
sven >> Bacha San, Sliver, Krkoška, ďakujem za názory :-) takže takto : RTG samozrejme mám a nie je na ňom vidieť žiadne poškodenie. Bol som u neurologičky a aj na konzultáciu u fyzioterapeutky.
Momentálne čakám na magnetickú rezonanciu ktorá odhalí viac. Našťastie - infúzie v kombinácii Novalgin + kortikoidy zabrali skvelo a už po 1 dávke som sa plnohodnotne vyspal, čo je super. čo mám info od Neurologičky a potvrdila mi to aj fyzioterapeutka, tak podla nich (je to ich názor - výsledky MR budem mať až začiatkom Decembra) zrejme praskla platnička a tá tekutina z nej podráždila okolité nervy, čiže tam nie je mechanický tlak na nervy (čo je skvelé). Údajne keby tam ten mechanický tlak bol tak infúzie ani lieky od bolesti nezaberú. Čiže teraz zrejme bude treba preliečiť ten zápal liekmi - mám predpísané : Diclofenac Duo 150mg/deň a Lyrica - tej tiež 150 mg deň. Keď doberiem Diclofenac, tak brať už len Lyricu aspoň 2 mesiace. Ako som písal - čakám na magnetickú - u nás to trvá dlho, dlho, takže to, čo popisujem sú nejaké predbežné závery neurologičky a fyzioterapeutky. Ani jedna teda nepredpokladá nejaký katastrofický stav - len si dávať pozor na pohy, nedvýhať ťažké veci, šetriť sa, brať lieky ktoré mám napísané a po čase samozrejme začať na chrbát cvičiť.
NBacha San - Profil | St 10.11.2021 19:37:38
Pstruh27 >> Začnu svým jezevčíkem. Ječel bolestí, tak k veterináři. Tam rentgen a diagnoza vyhřezlá krční plotýnka. A že prý operace. Ptám se kolik to stojí a veterinářka bezelstně, že tak 25tis. Povídám, že za to bych měl pět nových, ať mu laskavě píchne kortikoidy a pokud to nerozchodí, má smůlu. Nyní, po třech letech a dvou mrtvičkách vyléčených ibuprofenem je čilý jako rybka.....
Tak....ale člověk není jezevčík, že.
Dělali ti rentgen? Protože bez toho vlastně nevíš, co se ti stalo. Jednou v zimě jsem šel z treningu volejbalu, fouklo mi na záda, sval mi zablokoval nerv a tři noci jsem spal v křesle za neustálých bolestí. Pokud ti rentgen prokázal vyhřezlou ploténku, stálo by to za operaci. Neni to nic složitého. Pokud to byl bloklý nerv, budeš si na to muset dávat pozor celý život. Já to mám také tak.
Takže funkční prádlo, to je základ. Nanostříbro, nebo merino. Po zpocení okamžitě převléci do suchého. Pobývat v teple a venku vyloučit prochlazení. Oblečení na rybách je v tomto případě naprostý základ. Znám to mnoho a mnoho let.
Co se léků týče, na každého funguje něco jiného. Já přísahám na Diclofenac. U nás ale seženeš bez receptu jenom 25mg tablety, takže já beru dvojnásobné množství. Pomáhají i masti s diclofenacem. Na vyléčení ruplého svalu svalu je tutovka kostivalová mast. Namazat a překrýt igelitem.
Je to běh na dlouhou trať:-)
Nsven - Profil | St 10.11.2021 19:22:11
Pstruh27 >> Ahoj. Tak samozřejmě nenastydnout a nepřetěžovat.
Je dobré, naučit se nahazovat i zdolávat vsedě s opřenými zády.
Je dobré i vyměnit pruty za kratší (menší páka) a měkčí s parabolickou akcí, které tlumí rázy.
Ke zdolávání vsedě je potřeba podběrák s delší tyčkou cca 3m, který se nezdvíhá ale ručkuje. Předměty ze země nezdvíhat v předklonu ale ze dřepu atd.
Dobrý je i nějaký vozík na bantamech, pokud máš víc vercajku.
Já v zimě vyrážím jen když nemrzne a jedním pickerem nebo krátkým feedrem a minimální výbavou cca na 2-3hodiny. Každé prochladnutí na páteři pocítíš..
A hlavně cvičit !! Aby se uvolnily blokády a posílily svaly kolem páteře. Návodných vídeí je na youtube spousta. A případně v akutní fázi, podpořit nějakou medikací dřív, než se bolest pořádně rozjede.. např. 2-3x denně Fastum gel na kritické místo.. Prášky na bolest, až když je opravdu nejhůř a co nejméně.. bo může být hůř a pak by nemusely zabrat..nech si napsat Foxis.
https://www.youtube.com/watch?v=cZ3hHbPOV4w
Nsliver - Profil | St 10.11.2021 18:57:07
Pstruh27 >> vyhřezlá nebo co ? Hlavně je třeba přesnou diagnozu zjistit a podle toho se zařídit. Jestli cvičit nebo operovat a pak cvičit. Nesmyslům s termoforem se vyhýbat, si mladý a silný, to rozcvičíš. Taky je dobré si najít dobrého fyzioterapeuta.
Nkrkoška - Profil | St 10.11.2021 18:34:08
Pstruh27 >> Nešetřit na oblečení, nesedět na návětrné straně,, pokud to nejde,, tak aspoň stoličku otočit zády k větru. Přibalil bych PB láhev a ohřál si vodu do termofonu nebo pet flašky(na ní natáhnout ponožku) a dal pod bundu.
NPstruh27 - Profil | St 10.11.2021 10:53:08
Trošku oživím túto diskusiu. Pred 2 týždňami som z ničoho nič ucítil velmi silnú bolesť v chrbte - medzi lopatkami. Bolesť začala vyrážať až k prstom pravej ruky a asi 1ľ nocí som od bolesti ani nespal - proste zjavne cviknutý nerv - nepomohli žiadne lieky od bolesti ani Zaldiar či Tramal. Po návšteve neurologičky prišla smutná diagnóza - posunutá alebo prasknutá platnička. Po infúziách a nasadení iných liekov sa môj stav výrazne zlepšil. Bolesti nemám skoro vôbec. Konzultoval som s doktorkou čo môžem a čo nemôžem - nemal by som dlhé prechádky, ale keď som sa s malou dušičkou opýtal na ryby , tak mi prekvapujúco povedala, že pokiaľ tam sedím tak v pohode :-) Lenže - mám aj strach aby som niečo neposral, predsa len je zima, fúka podobne. Chem poprosiť rybárov, čo majú problémy s chrbtom - chodíte v zimných mesiacoch na ryby, čoho sa vyvarovať a na čo si dávať pozor ? Ďakujem za prípadné rady :-)
Nmarmyš - Profil | Čt 24.1.2019 15:19:03
sindeji3 >> Má pravdu,předseda.
NBacha - Profil | Čt 24.1.2019 15:17:28
Tak ano. Ve svých šedesáti letech jsem zdravý jako řípa. Až na hypertenzi, diabetes, třetinu nefunkčních plic, stěhovavých bolestí svalů, dvou až třídenních viróz cca 3x do měsíce, zhoršeného vedení impulzů v nervech, bičového syndromu, zbořené imunity a v současné době pásového oparu. To všechno jako následek prodělané prasečí chřipky (virus H1N1) a dvou autonehod, kdy do mě zezadu narazili nějací neumětelové.
Ale jinak, jak jsem psal, se cítím zdravý jako řípa a ta fotka je opravdu moje. To jsem loni propadl lešením....bez následku, kontrolovaným pádem :-))))
Ndrvoštěp - Profil | Čt 24.1.2019 14:45:04
Kdo z vás má Clusterovo bolest hlavy ? Něco na způsob migrény ?
Nstandas - Profil | Čt 24.1.2019 14:02:40
marmyš >> no jistě!!!!! :-)))))
Nmarmyš - Profil | Čt 24.1.2019 13:16:44
standas >> Tělo má jít do hrobu zhuntovaný:-)
Nstandas - Profil | Čt 24.1.2019 10:39:19
Zase to s tím zdravím nepřehánějte,kluci pak nemaj prémie. :-)
Ndrak+ - Profil | Čt 24.1.2019 9:52:46
nextfish >> taky sem stím špekuloval apak se udělal zánět a musel jsem nosit ortézu a opravdu ruku nepoužívat.
Nnextfish - Profil | Čt 24.1.2019 9:51:12
drak+ >> To právě nechci. Možná se tomu ale nevyhnu.
Ndrak+ - Profil | Čt 24.1.2019 9:22:31
nextfish >> loni jsem měl tenis loket je to hnus chce to klid a zafixovat buď ortéza nebo sádra . na 5 neděl pak opich.
Nnextfish - Profil | Čt 24.1.2019 8:18:57
Něco na tenisový loket ? Mám to z nahazování na závodech. Už mě to trápí od poslední ligy.
Nstandas - Profil | Čt 24.1.2019 8:13:30
marmyš >> já a dírky? :-)))))))))))))
Nmarmyš - Profil | Čt 24.1.2019 7:51:28
standas >> To máš jak spojené nádoby,nechodíš k vodě,nedožiješ důchodu!
Nebo dožiješ,ale v takovém stavu,že k vodě ani nedolezeš. Jenže to by ti zas něco uteklo,kdybys třeba nyní v neděli jel na dírky.
Nstandas - Profil | Čt 24.1.2019 7:44:11
marmyš >> to jo ale chybí mi ten důchod. 😎
načítám...
GScarp.cz
