- Otázky a diskuse
- Seznam
- Diskuse
kapři a posilovna
Chodíte často cvičit nebo jenom ležíte v křesle? A jak vám posilování dyštak pomáha v lovu? Díky.
Autor diskuse: béčko - Profil , 23.2.2006 kaprařina - ostatní
- Zobrazit vybrané uživatele.načítám...
0x v oblíbených a 0x v ignorovaných.
ahma - Profil | Po 6.3.2006 16:00:32
To jo s touhle figurou by si musel misto prutu mit traverzu, nebo aspon titanovou tyc o prumeru 30cm, aby si ji nepockodil:-))))
carp.lada - Profil | Po 6.3.2006 14:59:18
ja s tim jeste zkusenost nemam,takže nevim,ale mrkni tady na tu diskuzi:-) http://forum.ronnie.cz/viewtopic.php?t=6863
Abies Alba - Profil | Po 6.3.2006 14:54:33
carp.lada: Mě zajímá, jak to ti dotyční snáší.... nezdá se mi, že by rovnice maso = svaly byla zcela stoprocentně platná...
Dokonce i RNDr. P. Fořt tohleto popírá a pro mě je to kapacita ve sportovní i jiné výživě. Opět připomínám, že nechci rýt, je to jen informativní otázečka s názorečkem :)
Dokonce i RNDr. P. Fořt tohleto popírá a pro mě je to kapacita ve sportovní i jiné výživě. Opět připomínám, že nechci rýt, je to jen informativní otázečka s názorečkem :)
carp.lada - Profil | Po 6.3.2006 14:43:55
Solarko-no ja posiluju zatim jen asi rok,ale mam to jen tak bokem ke kolu..Dokonce sem kuli posilce i přestal pít:-))))))
Abies Alba - Profil | Po 6.3.2006 14:42:48
Solarko: Já dřu teprve chvílu a mám pocit, že musím dost přidat, aby svalíky aspoň trošku zase zabíraly. :) Takže konečně vím, že to není nic divného :)
Už jsem se tu ptala, drželi jste někdo sacharidové vlny?
Už jsem se tu ptala, drželi jste někdo sacharidové vlny?
Solarko | Po 6.3.2006 14:36:06
Lado jen makej já už dřu skoro patnáct let a je to čím dál tím těžší,ale lepší než chlastat a válet se v hospodě u žejdlíku se silnými slovy.Každý sport je krásný a co je ještě lepší,že vytváří ducha a osobnost člověka.
Solarko | Po 6.3.2006 14:28:27
Lítka jezdím 2x týdně mimo nohy.Kombinuju je s cviky na břicho.Je to jeden ze svalů,které dělají největší problémy i profíkům.Musíš u nich mít dobrou genetiku a zjistit co na ně platí jelikož je to u každého něco jiného.
carp.lada - Profil | Po 6.3.2006 14:27:44
Abies Alba -no vždyt jo ale to pišu ja ve svym treninku a ne solarko:-)))
Abies Alba - Profil | Po 6.3.2006 14:25:37
carp.lada: A co ty výpony? Já myslela, že tohle je cvik na lýtka - jde o čistě informativní dotaz - nejedná se o žádné rýpání.
Solarko | Po 6.3.2006 14:25:19
Lado dřep na nohy je základním cvikem a jako začínajícímu ho můžu jedině doporučit protože s ním procvičíš téměř celé tělo: vzpřimovače, hrudník, naučíš se dýchat atd.Jenže při tvarování hmoty kterou třeba někdy vybuduješ potřebuješ získané svaly upravovat různými cviky například předkopávání je perfektní pro přední stehenní čtyřhlavý sval ale zejména u kolen a nad nimi
carp.lada - Profil | Po 6.3.2006 14:24:04
Solarko -no ja myslim že uplnej začatečník nejsem:-)A jako rozumejší me prijde delat dřepy třeba s vetsi vahou než 3 ruzny cviky na ten samej sval za sebou..dal jsem jeste nenašel cvik na litka v tom co pišeš..A schvalne MRKni na www.ronnie.cz a vetsina splitu je tam nohy + zada dohromady:-)
Solarko | Po 6.3.2006 14:19:31
Nohy jsou největší sval na těle a po čase poznáš,že si strašně rychle zvykají a musíš jim dávat pořádný céres a neustále měnit taktiku.Právě proto není možné jet při kulturistice dva největší svaly na lidském těle dohromady.Druhý největší je totiž zádové svalstvo.Chce to čas a na všechno přijdeš.Základem je poznání svého těla a dát mu to co potřebuje a co funguje
Živě na MRK.cz
Kde to žije - kaprařina
19:42Krátkodobá kaprařina x 6725
17:11Lithiové baterie - srovnání 1056
16:48Dyje 5, 6, 7 - Mušov a Nové Mlýny - diskuse 52551
16:24Fanclub značky Shimano 10417
11:12Solar titanium swinger 675
10:05Úhyn kaprů v rybníku 1,5ha 45
ČtKyjský rybník, Džbán 49257
ČtPruty pro lehkou kaprařinu 44
ČtVýběr prutů značky Century 593
ČtRybolov v Rumunsku 0
ČtLegenda s názvem Daiwa Tournament S5000-T, S5500-T či S6000-T 4543
StOrient Rods pruty 196
StNové boilies od Blažka (10kg za 599Kč) 1061
ÚtOhře, úlovky, nástraha 819
ÚtFrantiškův rybník jak to tam jde 20
Co je nového - kaprařina + obecné
11:33Bleskovka: Světové šampionáty v muškaření na jihočeských vodách - hájení revírů a pozvánka
ČtBleskovka: Černé stavby u novomlýnské nádrže mají lidé zbourat
PoBleskovka: V JAR proběhl 45. kongres C.I.P.S.
. . . Článek: Rybář Jarmil Koloušek a MRK.cz - ukázka z knihy Netipy + soutěž
. . . Článek: Polední ryby nejsou náhoda
. . . Miničlánek: Závěr sezóny s osobákem
. . . Recenze: Nabíjecí čelovka Fenix HM65R
. . . Miničlánek: Karas obecný - pomozte najít lokality
. . . Video: Měření hloubky ze břehu
Oznámení - kaprařina
Na toto místo můžete sami vložit své oznámení ostatním čtenářům MRKu.
Kalendář akcí - kaprařina
26.4.Big carp Rosed 2024
26.4.Shaman cup Hájiště Duben 2024
26.4.TĚŽBA - Malovidský rybník
26.4.I. Boroviňák cup - závod dvojic
26.4.Crazy Fishing Fifty-hour...
29.4.Carp Fishing Race Laguna 72hodin
30.4.10. ročník Hruškov cup 24h...
1.5.Carpsonbaits Cup I. Koblov
2.5.Pod hladinou Anaconda carp cup...
2.5.BoilieSystem Cup Letny -...
NEJLEPŠÍ Z KATALOGU
Doporučujeme e-shop
PÁRYSŮV RYBÁŘSKÝ RÁJ
Rybářské potřeby pro všechny, kteří propadli kouzlu rybařiny. Díky unikátnímu věrnostnímu systému nakupujete neustále se...