Nadváha? Váha ? Podváha? BMI?

Jak se vám daří po vánocích shodit váhu na přijatelné maximum?
Nebo si držíte standard, či dokonce hubnete?

Autor diskuse: brach - Profil , 2.1.2012 všeobecné - ostatní

Jíte

A) zdravě9%

B) málo5%

C) hodně11%

D) pořád5%

E) sladké4%

F) vegestravu0%

G) hlavně maso4%

H) hlavně dobré maso63%

I) zrníčka0%

J) ovoce a rohlíky0%

Od 2.1.2012 hlasovalo 56 čtenářů.

Nabídka diskuse

1x v oblíbených a 5x v ignorovaných.

Přidat zápis do diskuse (nebo ťukněte na přezdívku u zápisu, na který chcete odpovědět)

Pro zápis do této diskuse musíte být přihlášen.

Nbrach - Profil | Po 2.1.2012 18:47:30

Po vánocích jsem tak o 4 kila zvětšil objem. A u mně to jde dolů těžko - hóódně těžko...
A spotřeba mýdla opět vzrostla.
BMI 32,93

Nelíbí 0
Líbí 0

NHrdobec - Profil | Po 2.1.2012 18:32:06

TWIN 69 >> Ahoj.JJ,troška pohybu určitě nezaškodí a mnohdy i prospěje.U mě je problém že jakmile začnou výpravy tak je s jakoukoli jinou aktivitou ámen,tedy kromě práce a to pak kynu i přes to že se živim stěhovánim :-) Ta moje taky vaří dobře a nejvíc začlo bejt vidět že jsem začal chodit na tzv.rybářský schůze do restaurace místo 1krát v týdnu minimálně třikrát:-))

Nelíbí 0
Líbí 1

NMIRAXD - Profil | Po 2.1.2012 18:32:02

TWIN 69 - to jo dnes jsem jedl suprovni utopence tak pak musim udělat na prví akci,a moja začala držet dietu tak to přece nevyhodím no ne

Nelíbí 0
Líbí 0

NTWIN 69 - Profil | Po 2.1.2012 18:29:01

MIRAXD >> no šak Tebe je lepší oblékat jak živit.už bys měl jet zasej do hokny.Ale na druhu stranu proč si nedat nečeho dobrého když nám šmakuje.už sa těším až nám zasej moja doveze neco fajnového přímo k vodě.

Nelíbí 0
Líbí 0

NMIRAXD - Profil | Po 2.1.2012 18:26:04

TWIN 69 - zdar ja s moju su 2,5 roku a važil jsem nějakych 85kg a ted 102 kg a to jsem važil na začatku prosinca 95 to byla taka vaha ustalena a ted jsem to zvihl přes svatky zatím o 7 loni jsem měl 105 kg tak uvidíme jestli podne letost přes zimu rekord

Nelíbí 0
Líbí 0

NTWIN 69 - Profil | Po 2.1.2012 18:19:41

Hrdobec >> Ahoj,o tom trénování nám můžeš povykládat za pár měsíců.Však to znáš.Začal jsem ode dneška chodit pěšky do práce a z práce.Dobré 3 km tam a zpět.Troška pohybu nezaškodí.I když jsem přes svátky nic nenabral,tak 98kg je už moc.Ale za to stejně može moja žena.nemá furt vařit.než sem s ní začal,tak sem měl 81.No a včíl je to skoro metrák.Tož gde je ta spravedlnost.

Nelíbí 0
Líbí 0

NHrdobec - Profil | Po 2.1.2012 18:13:22 - SKVĚLÝ ZÁPIS!

To já za posledních pár měsíců stloustnul jako prase. 99 kilo na 178cm ale váha jako taková mi nevadí,spíš to jak je rozložená:-) Měl jsem už i 103kilo ale v jinym tvaru páč jsem bejval slušně trénovanej a to mi vyhovovalo. Ted ovšem dominuje pupek a bicepsy se zas naopak o dost zmenšily:-) Dneska ještě dožeru zbylé dobroty načež od zítřka mám v plánu upravit jídelníček a začít makat jako téměř každou zimu. Mám sportovně založenýho kluka tak budu chodit trénovat s nim,teda aspon si to ted myslim:-)

Nelíbí 0
Líbí 0

Nlikin - Profil | Po 2.1.2012 18:11:41

Záleží na úhlu pohledu, z mého pohledu mám akorát, z pohledu mé souputnice bych měl o půl metru vyrůst, aby se to srovnalo. Z pohledu doktora netuším, protože používá nějaká zajímavá cizí slova a ratolesti stačí pohled na peněženku a tvrdí to co já.....:-)

Nelíbí 0
Líbí 0

Noskus - Profil | Po 2.1.2012 18:09:58

9kg+, hnus :o( to pujde dolu hodně těžko....

Nelíbí 0
Líbí 0

NSven - Profil | Po 2.1.2012 18:06:37

šmudla007 >> jo, možná to příjde dřív. než si myslíme...
Naštěstí s mým nadstandartním BMI 29,8 bude z čeho trávit :-)

Nelíbí 0
Líbí 0

NPaulus - Profil | Po 2.1.2012 17:53:14

Kdykoli si vzpomenu dožeru se na 90kg a kdykoli si vzpomenu shodím na váhu, kterou jsem měl po vojně ... díky genům po matce s tím nemám problém o)

Nelíbí 0
Líbí 0

NVenca888 - Profil | Po 2.1.2012 17:45:35

s tim problem nemam - min zradla, vic pohybu. Radsi mensi porce kvalitniho jidla, nez se precpat srackama.

Nelíbí 0
Líbí 0

Nšmudla007 - Profil | Po 2.1.2012 17:44:45

Dieta po vánocích? Vřele doporučuju si začít živit jen tím co si chytnete .. do jara budete jako proutek.. bez krmení a futra, jen červa žížalu na háček a brouzdat kolem řeky. Kombinace - pohybu- hladovění- zdravé stravy(několik plotiček na den).. kila půjdou dolů.

Nelíbí 0
Líbí 0

NEnšpígl - Profil | Po 2.1.2012 17:43:25

meteor >> Nevím, já se futruju co to jde, ale přiberu maximálně kilo, dvě :)

Nelíbí 0
Líbí 0

NJovánek - Profil | Po 2.1.2012 17:41:03

brach - >> BMI? To jiz davno nesleduju,protoze mam nekolik hodne let nadvahu. A muslim,ze ikdyz se budu hodne snazit,neshodim na optimalni vahu a na optimalni hodnotu BMI.