MRK.cz - stále na rybách - ryby a rybaření

MRK - Stále na rybách

Ostruchy v jogurtové omáčce

Pečení ryb

Potřebujeme:

4 ryby, 4 stroužky česneku, 1 lžička mletého zázvoru, 1 lžička skořice, ½ lžičky pálivé papriky, ½ lžičky mletého kmínu, 2 lžičky kari, 1 bílý jogurt, 2 rajčata, nasekaná petrželka, citrónová šťáva, olej
Jak na to:

Nejdříve připravíme marinádu z jogurtu, utřeného česneku, zázvoru, papriky, kari, kmínu a soli. Marinádu nalijeme na ryby a necháme je v chladničce asi 2 hodiny marinovat. Maso opečeme na rozehřátém oleji, přelijeme zbytkem marinády a přidáme nakrájená rajčata a nasekanou petrželku. Podlijeme vodou a vše dusíme doměkka. Pokapeme citrónovou šťávou a podáváme s rýží. (Ostrucha křivočará je celoročně hájená!)

 

Cloud - ®, 24.2.2011
Průměrná známka: žádná

Diskuse k receptu

Žádné zápisy.

[ Vstoupit do diskuse - 0 reakcí ]


Na toto místo můžete sami vložit své oznámení ostatním čtenářům MRKu.

Kalendář akcí
Seznam závodů
Výsledky závodů
Všechny výsledky
Akční nabídky
Všechny slevy a akce
akce, rybareniVánoční Akce 20%Black Cat pruty

Dodáme do 24 hodin.Akce platí do vyprodání skladových zásob.


akce, rybarenicoast hl7- sada svítilny a čepice

Za 1 140 Kč s DPH.
čelová LED svítilna s proměnným ohniskem a proměnnou intenzitou světla.


Doporučujeme prodejnu
Adresář prodejen
Rybářské potřeby Plzeň Rybářské potřeby Plzeň

Plzeň, Hodonínská 57