MRK.cz - stále na rybách - ryby a rybaření

MRK - Stále na rybách
Otázky a diskuse Seznam Diskuse

Nadváha? Váha ? Podváha? BMI?

Jak se vám daří po vánocích shodit váhu na přijatelné maximum?
Nebo si držíte standard, či dokonce hubnete?

Autor diskuse: brach ®
Zařazeno do: všeobecné - ostatní, 2.1.2012


Jíte

A)zdravě 9%
B)málo 5%
C)hodně 11%
D)pořád 5%
E)sladké 4%
F)vegestravu 0%
G)hlavně maso 4%
H)hlavně dobré maso 63%
I)zrníčka 0%
J)ovoce a rohlíky 0%

Od 2.1.2012 hlasovalo 56 čtenářů.

Nemůžete zapisovat do této diskuse, protože nejste zaregistrován nebo přihlášen.

[ Nejnovější | << Novější | strana 1 ze 3 | Vybrat stránku | Starší >> | Konec ]

N brach - ® Po 2.1.2012 21:15:14
Carpeater >>
Když jsem v 85-tém přestal kouřít, měl jsem 76 kg. O rok později 86 kg. O další dva roky 95.
N Enšpígl - ® Po 2.1.2012 21:11:19 - SKVĚLÝ ZÁPIS, DĚKUJI!
Venca888 >> A proto jsem za svou postavu a fyzičku rád. Tím neříkám to, že mám svaly jako Sylvester Stallone a fyzičku jako Cadel Evans, ale to, že nemám na sobě kila sádla a nejsem zadýchaný po 300 metrech běhu, či 10km jízdy na kole.
Ještě k tomu hubnutí. Už to vědomí, že jsi lepší, než někdo jiný, dost popohání vpřed :-))
N Findusek - ® Po 2.1.2012 21:10:10
kamarádi neblázněte s dietou !!!!!

v době zase uměle vyvolané krize

budou tlustí hubení a hubení studení :-)))
N Venca888 - ® Po 2.1.2012 20:27:25
Enšpígl >> no, to je právě ta ostuda... :-)
N Modrý šílenec - ® Po 2.1.2012 20:26:15
Sháním osobní váhu, co má ciferník v q , nemá někdo tip ? ;-)
Doktor mě řekl, že má váha musí být dvouciferná, tak mu to chcu splnit . :-))))
N Pellon - ® Po 2.1.2012 20:19:49
brach - >> ja jsem zacal pred 7mi tydny... koupil permanentku do fitka a cilem o vanocich bylo nepribrat :)... coz se mi cca povedlo... a ted mam tri a pul mesice na to abych se vesel do brodaku :)
N Káceč - ® Po 2.1.2012 20:15:27
Tak po přečtení některých příspěvků mi připadá, že se mnozí asi zapomněli po svátcích pořádně vysrat a mají pocit nadváhy.....
N Enšpígl - ® Po 2.1.2012 20:14:11
Venca888 >> A přece mám vrstevníky, co jsou buď tlustí, nebo jsou tak slabí, až to hezké není.
N Venca888 - ® Po 2.1.2012 20:09:18
Enšpígl >> v tvejch letech by taky byla ostuda, aby tomu bylo jinak. Počkej pozdějš...
ženský to maj težší, páč jednak nemaj tak pevnou vůli, jdou cestou nejmenšího odporu (která je v tomhle případě tou nejmíň efektivní) a navíc z přirozenosti jejch fyziologie maj k tloustnutí větší předpoklady...
N Enšpígl - ® Po 2.1.2012 20:00:49
meteor >> Jakože víc to prožívají ? nevím, ženským nerozumím. Můj pohyb je cyklistika, občas běh a v létě plavání. Teď mám s kolem utrum, tak aspoň chodím na dlouhé procházky. Nejlepší pohyb je takový, co tě baví - člověk se tak vydrží hýbat déle, není z toho otrávený a baví ho to ještě k tomu :-)
N meteor - ® Po 2.1.2012 19:51:58
Enšpígl >> tjn, pohyb není na škodu nikdy :-) a to ještě buďme rádi, že jsme chlapi - ženské to mají se shazováním ještě o kapku těžší... respektive shazují jinak nežli muži.
N Enšpígl - ® Po 2.1.2012 19:47:33
meteor >> Taky jsem, můžu baštit, kdykoli se mi zachce :-) Ale na druhou stranu nesedím jen u počítače a hýbu se. Spíš mám problém, že mi chřadne svalstvo :-) Ono v zimě toho pohybu zas moc není, ale v létě to doženu :-)
N meteor - ® Po 2.1.2012 19:43:06
Enšpígl >> buď rád, že ti to dobře spaluje :-)
N Carpeater - ® Po 2.1.2012 19:42:24
brach >> inu, já fakt nevím, jestli to dám ... :-)) Budu si muset zkusit zvyknout. Navíc jsem si dal na měsíc stop i s kouřením, aby byl detox jakože kompletní.
Uvidím.
N tyci - ® Po 2.1.2012 19:40:45
splavek >> vlastni.
N Mačař - ® Po 2.1.2012 19:25:30
Podle lékařských tabulek (váha=výška)jsem po svátcích zas o něco povyrostl.
N dosec - ® Po 2.1.2012 19:25:04
brach - >> coje to přijatelné maximum? O svátcích(jakýchkoliv)vždy něco přiberu pak stačí jít do hokny a je to navýšení zase dole.S roky to jde,ale hůř :-)Před pár roky jsem o svátcích došel i k stodeseti kilům.Jednou jsem dobíhal,na bus a když jsem zjistil,že se mě třepou i cecky tak jsem si řekl dost.Jinak si držím standart 95kg plus mínus nějaké to kilčo.Doktoři tvrdí,že zdravé je bílé maso tak se toho držím a jím nejraději bůček :-)) Člověk žrat může,ale musí se u toho i hejbat.
N twister - ® Po 2.1.2012 19:24:41
ahmed >> ahoj, to je břicho Lenky?

N ahmed - ® Po 2.1.2012 19:22:28
Opožděné péefko, nemohl jsem najít tu správnou diskusi.

Hlasoval jsem za a)
N brach - ® Po 2.1.2012 19:21:57
Carpeater >>
Obdivuji tvoji odvahu. To já nedám
Já přijdu domu a jako druhé, po odemknutých vchodových dveřích, otevírám dveře u lednice. Dávám na talíř, pak do mikrovlnky a říkám si: "To bys neměl, Petře!"
N splavek - ® Po 2.1.2012 19:20:43
tyci >> No já zase místo Svijan,Litovel,ale to je na vkusu a chuti každého z nás.To jsou tvoje prasátka?Vlastní chov?
N Sintrix - ® Po 2.1.2012 19:15:10
Já loni v lednu vážil 105kg. Nijak jsem se neomezoval, jen jsem začal víc chodit na ryby. Při muškaření jsem se vracel utahaný jako kotě. Výsledek 94kg po půl roce. Letos budu praktikovat stejný postup. A přidám i couravou plavanou.
N Carpeater - ® Po 2.1.2012 19:13:54
brach - >> zase jsem po Vánocích přibral tradiční tři kila (jako už deset let po sobě), takže jabka, voda bez bublin místo plzně, žádný kafe a k obědu plátek kuřecího se zeleninou... teď jsem měl plátek nějakýho polystyrénu s tvarohem. Jsem ochoten tomu dát měsíc, pak uvidím, jestli to teda vydržím ... :-))
N Petr64 - ® Po 2.1.2012 19:11:22
twister >> Poslední dobou trochu lezou kila dopředu,ale to se spraví až někdy půjdu do práce.:-)))

[ Nejnovější | << Novější | strana 1 ze 3 | Vybrat stránku | Starší >> | Konec ]

[ otázky | všeobecné | ostatní ]

Co je nového - všeobecné
Oznámení - obecné
Vložit oznámení

Členská schůze ČRS MO Kladno

Teď v neděli 26. 3. 2017 od 9.00 hodin restaurace RACEK v obci SRBY okr. Kladno.
Holt musíte dojet autem, autobusem, z Kamenných Žehrovic třeba pěšky, ale hlavně přijďte, ať víme co nám výbor...

Kalendář akcí - obecné
Seznam závodů
Výsledky závodů
Všechny výsledky
Akční nabídky
Všechny slevy a akce
akce, rybareniKrabička

Za 114
16x3,5x8cm


akce, rybareniPROLOGIC Detek Twin-Tip 3,6m 1,75lb -34%

Za 1189
Víceúčelový prut se dvěma špičkami.


Doporučujeme prodejnu
Adresář prodejen
Rybářské potřeby Plzeň Rybářské potřeby Plzeň

Plzeň, Hodonínská 57